Etouffer, se sentir coincé, avoir mal, ne pas oser s’exprimer, être agité, ou encore se sentir marqué d’un chagrin, d’une colère enfouie, d’un sentiment d’indignité inscrits depuis très longtemps dans notre mémoire nous entraînent dans des comportements répétitifs, inadéquats… Ce qui pousse à la thérapie, c’est la souffrance que l’on ressent en soi.

Et parfois, c’est bien difficile … 

Des résistances intérieures nous empêchent de demander de l’aide. En effet, si l’on a encore tant de mal à exprimer ses émotions, à verbaliser ses conflits intérieurs, à rendre les armes, c’est parce que l’on a pas appris à le faire ce qui nous amène à nier notre vulnérabilité.

La peur de rompre le fragile équilibre que l’on a déjà construit; l’idée qu’il va falloir « tout changer », rompre ses engagements affectifs, professionnels; l’angoisse de découvrir un monstre à l’intérieur de soi. Autant de préjugés, le plus souvent inconscients, qui font hésiter devant la porte d’un psy. 

On en vient à consulter parce qu‘ainsi que l’a décrit l’écrivain italien Ferdinando Camon dans le récit de son analyse qui dura 7 ans « c’est comme quand on est plongé dans les sables mouvants jusqu’aux cuisses : on tente d’en sortir, en prenant appui tantôt sur une jambe, tantôt sur l’autre, on essaie de lever les genoux, mais on n’aboutit qu’à s’enliser plus profondément. Le salut ne peut venir que d’une aide extérieure ».

A l’heure du droit au bonheur, on espère trouver du sens à vivre en consultant un pro de la psyché. Cette idée n’est pas erronée : dans le meilleur des cas, une relation dynamique avec un psy, qui ouvre des chemins de liberté et du travail sur soi, vous reconnectera au goût de vivre. Dans le pire des cas, vous ferez un bout de chemein qui vous mènera peut-être à un autre cheminement.

L’important de nos jours, est d’être en mouvement, ensemble. 

De comprendre. 

Puis de transformer. 

C’est peut-être là le réel sens de nos vies.